rockseo

27 postów

płodność u mężczyzn

Nikotyna a płodność u mężczyzn

Każdy palacz bardziej lub mniej zdaje sobie sprawę z faktu, że papierosy negatywnie wpływają na zdrowie człowieka. Takie informacje docierają do nich z różnych stron. Jednakże, dopóki nic złego się nie stanie raczej nie chcą wierzyć w słuszności określonych zapewnień. Tymczasem sprawy nie należy bagatelizować, gdyż konsekwencję mogą być poważne. […]

płodność u kobiet

Nikotyna a płodność u kobiet

Palenie papierosów jak każda używka zapewnia osobie uzależnionej krótkotrwałą przyjemność, daje złudną nadzieję, że problemy wyglądają inaczej, a co najważniejsze sprawia, że pewien czas znika stres. Dlatego też bardzo trudno jest zrezygnować z nałogu. Ludzie, gdzieś w głębi czują, że to działanie nie przynosi im korzyści, ale nie chcą w […]

olejki do e-papierosów

Skład olejków do e-papierosów i wpływ na zdrowie

Wielu palaczy, próbujących od lat bezskutecznie rzucić nałóg, sięgają po e-papierosy jako zdrowszą alternatywę dla tradycyjnego tytoniu. Czy jednak faktycznie elektroniczne papierosy są bezpieczniejsze dla zdrowia? Co zawierają olejki do e-papierosów i jaki jest ich wpływ na zdrowie człowieka? Gdy e-papierosy szturmem wdarły się na polski rynek, pojawiły się głosy […]

gdzie nie wolno palić w świetle ustawy

Gdzie nie wolno palić w świetle ustawy?

Palenie papierosów stwarza duże niebezpieczeństwo zdrowotne nie tylko dla osoby, która dotknięta jest nałogiem, ale także całego otoczenia. Każdy człowiek ma wybór i jeżeli nie chce rujnować swojego zdrowia przez niszczycielskie uzależnienie, nikt inny na takie ryzyko nie powinien narażać. W związku z tym prawodawstwo polskie wzięło pod ochronę biernych […]

ustawa antytytoniowa

Ustawa o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych – najważniejsze punkty dla palaczy

Uzależnienie od palenia papierosów dotyka bardzo wiele osób. Ludzie sięgają po używkę, myśląc że nałóg ten nie jest taki groźny, jak mówią badania i szybko wpadają w jego sidła. To doprowadza do tego, że narażają na niebezpieczne konsekwencje zdrowotne nie tylko siebie, ale także najbliższe otoczenie. W odwiedzi na to […]

jak nie stracić samozaparcia

Jak rzucić palenie – jak nie stracić samozaparcia

Wiele osób, którzy są w szponach nałogu nikotynowego, zadaje sobie pytanie, jak rzucić palenie? Bez wątpienia samodzielne rzucanie palenia wymaga od osoby ogromnego samozaparcia. Jednak, żeby do tego doszło, to samozaparcie musi być mocno zbudowane na wyznaczonych wartościach. Dzięki nim możliwe jest pozbycie się uzależnienia od papierosów. Jak nie stracić […]

jak rzucić palenie terapia grupowa

Jak rzucić palenie – terapia grupowa

Rzucanie palenia papierosów, nie należy do łatwych rzeczy. Jeśli sami mamy problem z samokontrolą i samozaparciem, terapia grupowa może okazać się dobrym rozwiązaniem. Nie bez powodu potocznie mówi się, że w grupie siła. Regularne spotkania z osobami, które mają podobne rozterki, przeżywają takie same trudności, nie tylko wzmacniają postanowienie zerwania […]