O szkodliwości palenia nie trzeba już w dzisiejszych czas nikogo przekonywać. I choć wydaje się, że skutki palenia występują zawsze z opóźnieniem, okazuje się, że można przedawkować nikotynę – główny składnik wyrobów tytoniowych. Co to jest zatrucie nikotyną i jak do niego nie dopuścić? Co to jest zatrucie nikotyną? Dobra […]
Profilaktyka i leczenie uzależnień
9 postów
Palenie papierosów stwarza duże niebezpieczeństwo zdrowotne nie tylko dla osoby, która dotknięta jest nałogiem, ale także całego otoczenia. Każdy człowiek ma wybór i jeżeli nie chce rujnować swojego zdrowia przez niszczycielskie uzależnienie, nikt inny na takie ryzyko nie powinien narażać. W związku z tym prawodawstwo polskie wzięło pod ochronę biernych […]
Wiele osób, którzy są w szponach nałogu nikotynowego, zadaje sobie pytanie, jak rzucić palenie? Bez wątpienia samodzielne rzucanie palenia wymaga od osoby ogromnego samozaparcia. Jednak, żeby do tego doszło, to samozaparcie musi być mocno zbudowane na wyznaczonych wartościach. Dzięki nim możliwe jest pozbycie się uzależnienia od papierosów. Jak nie stracić […]
Rzucanie palenia papierosów, nie należy do łatwych rzeczy. Jeśli sami mamy problem z samokontrolą i samozaparciem, terapia grupowa może okazać się dobrym rozwiązaniem. Nie bez powodu potocznie mówi się, że w grupie siła. Regularne spotkania z osobami, które mają podobne rozterki, przeżywają takie same trudności, nie tylko wzmacniają postanowienie zerwania […]
Rzucanie palenia to wyzwanie, które często przewyższa możliwości osoby decydującej się na taki krok. Oprócz motywacji i samozaparcia przydatne może okazać się leczenie farmakologiczne. Obecnie farmakologia ma wiele do zaoferowania, a leczenie tabletkami może być naprawdę kluczowe w walce z uzależnieniem. Jak rzucić palenie dzięki leczeniu farmakologicznym? Czy tabletki lub […]
Z pewnością wielu palaczy zadaje sobie pytanie, czy mogą żyć zdrowo, nie rezygnując z papierosów. Odpowiedź, choć wydaje się oczywista, w rzeczywistości nie jest wcale taka prosta. Wynika to z faktu, że nałogi na każdego człowieka działają inaczej. Bywa, że ktoś po wypaleniu jednego papierosa nie może się obyć bez […]
Ludzie bardzo często szukając radości w swoim życiu, poddają się złudnemu poczuciu szczęścia, którego doświadczają za pośrednictwem nałogów. Wyróżnia się różne typy uzależnienia, na przykład od pracy, drugiej osoby, jedzenia, aktywności fizycznej i wiele innych. Szczególnie niebezpieczne są takie, które oprócz aspektu psychicznego, wykazują także negatywne działanie na nasze zdrowie, […]
Nowy dzień budzący się do życia, kawka, papieros i ten wszechobecny luz, dla takich chwil warto żyć. Wiele osób tak właśnie wita każdy poranek i nie wyobraża sobie, że można inaczej. Palenie papierosów to część ich życia, która daje im złudne poczucie szczęścia. Uzależnienie sprawia, że nie są w stanie […]
Każde uzależnienie jest złe, gdyż zabiera człowiekowi wolność i daje złudne poczucie szczęścia. Najbardziej popularnym nałogiem jest palenie papierosów. Wyzwolenie się z jego sideł nie jest łatwe, jednakże jak najbardziej możliwe. Istnieje wiele sposobów na rezygnacje ze sposobu życia, w którym dymek odgrywa istotną rolę. Można nawet pokusić się o […]
