Palenie w ciąży – dlaczego to takie niebezpieczne?
Świadomość społeczna na temat szkodliwości palenia rośnie z każdym rokiem. Coraz więcej osób rezygnuje z papierosów, a wśród nich także kobiety w ciąży. Niestety, wciąż zdarza się, że przyszłe mamy odkładają decyzję o rzuceniu dopiero w momencie potwierdzenia ciąży. To krok w dobrą stronę, ale im wcześniej kobieta pożegna się z nałogiem, tym lepiej dla niej i dziecka.
Jak nikotyna wpływa na ciążę i płód?
Substancje zawarte w dymie papierosowym zaburzają płodność, utrudniają zajście w ciążę i negatywnie oddziałują na rozwój płodu. Lekarze wskazują, że palenie w ciąży:
-
zwiększa ryzyko wad rozwojowych i przedwczesnego porodu,
-
może prowadzić do ciąży pozamacicznej i poronienia,
-
wpływa na niską masę urodzeniową dziecka,
-
podnosi ryzyko zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej,
-
osłabia układ odpornościowy i oddechowy noworodka.
Badania dowodzą także, że dzieci matek palących w ciąży są bardziej narażone na sięgnięcie po papierosy w przyszłości.
Palenie w ciąży – widoczne skutki
Nawet jeśli ciężarna stara się ukrywać palenie, organizm daje o tym znać. Położnicy podkreślają, że ślady palenia widoczne są w łożysku – ciemne punkciki to pozostałości po substancjach smolistych, które nie znikają z organizmu.
Co zrobić, jeśli trudno rzucić palenie?
Uzależnienie od nikotyny jest silne, a tradycyjna terapia zastępcza w ciąży jest odradzana. Warto jednak pamiętać:
-
każdy papieros mniej to korzyść dla dziecka,
-
można zacząć od stopniowego ograniczania – ważne, by iść w kierunku całkowitej rezygnacji,
-
pomocne są techniki relaksacyjne, ruch czy wsparcie bliskich,
-
zawsze można skorzystać z darmowych programów antynikotynowych i poradni zdrowia.
Nigdy nie jest za późno na rzucenie!
Rzucenie palenia w ciąży jest trudne, ale możliwe. Każdy dzień bez papierosa to zdrowsze serce, lepsze krążenie i więcej tlenu dla dziecka. Nawet jeśli decyzja zapadnie pod koniec ciąży – to nadal ogromna zmiana na plus.
Zdrowy wybór dla Ciebie i dziecka
Palenie szkodzi nie tylko Tobie, ale też Twojemu dziecku. Dlatego warto podjąć decyzję już dziś – dla zdrowia, życia i przyszłości całej rodziny.
Jako odpowiedzialny sprzedawca tytoniu, pragniemy podkreślić, że konsumpcja tytoniu odbywa się na własne ryzyko i odpowiedzialność. Zgodnie z przepisami prawa, tytoń jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych osób powyżej 18. roku życia. Palenie tytoniu wiąże się z poważnym ryzykiem zdrowotnym, w tym z chorobami układu oddechowego, sercowo-naczyniowego oraz nowotworami. Każda decyzja o jego konsumpcji powinna być podjęta świadomie, z pełnym uwzględnieniem zagrożeń związanych z paleniem. Dbaj o swoje zdrowie i pamiętaj, że palenie tytoniu odbywa się na własną odpowiedzialność. Jeśli rozważasz rzucenie palenia – to dobry moment, aby zrobić pierwszy krok. Rezygnacja z nałogu może przynieść realne korzyści dla Twojego zdrowia, samopoczucia i jakości życia. Istnieje wiele form wsparcia, które mogą Ci w tym pomóc – od bezpłatnych poradni, przez programy antynikotynowe, aż po indywidualne konsultacje lekarskie. Dbaj o siebie i swoje zdrowie. Decyzja należy do Ciebie – wybieraj świadomie!
